Jak wszystko, czego każdego dnia doświadcza człowiek ma swą historię tak i ma ją taniec. nie sposób jednak określić, kiedy miał on swój początek przez wzgląd na ot, iż posiada ogromnie wiele stylów tanecznych, które rozwijały się w różnych okresach historycznych.

 Dla wielu osób taniec to jedyna możliwość pokazania swych umiejętności. niejednokrotnie są osoby kochające tańczyć są skryte i zamknięte w sobie. taniec wyzwala z nich skrywane emocje i pozwala się relaksować.